善良的5副作用

上周我发现了一本我真正喜欢的书,称为David Hamilton博士的善良的5副作用。本书展示了如何改变大脑的善良,改善心血管系统,是抑郁和减缓衰老的解毒剂!善良并不是’T需要涉及做大巨大的东西,而是善待[…]

伟大的春天复活!

我们居住在有毒环境中并无秘密。每天我们都会遇到来自我们呼吸的空气中的毒素,我们饮用的水,汽车排气,工业污染,塑料容器,农药,除草剂和化学品在食品和个人护理产品中。我们不仅需要摆脱这些毒素,实现真实[…]

2017!

2017年!!我们到了!!哦,我的善良是一年的一年。这就像站在山的底部,思考“我到底是如何征服的”!但是,就像一切都是关于婴儿步骤的一切,并将那些大胆的目标打破成咬尺寸。…]

气味的力量

Arrhhh,圣诞节即将结束,所有那些美丽的圣诞节阿罗马斯都在我们中间,我认为这将是一个很好提醒芳香疗法油的好处,以在这个圣诞节期间进一步驱使你的感官。这个博客是由丹尼斯写的。希波克拉底现代医学的父亲说,” the way to health […]

太阳的愈合能力

本周我以为我会戴上一个丹尼斯在1月份写回来的博客,因为我们正在进入我们的夏天,我以为这将是非常棒的,提醒自己练习明智的阳光暴露。通过这样做,它实际上可以帮助预防皮肤癌,以及提供其他健康[…]

焦虑:低调

在他们的生活中的某些时候每个人都感到焦虑,并且有时候这种焦虑是有益的,我们需要一定的数量以生存。焦虑可以警告我们潜在的危险和消极事件。当你感到焦虑的时候,你的身体被引起,你会变得更加专注,肌肉紧张增加,你的心脏[…]